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2 Festgefahren,
aber nicht gebrochen

Wo Schmerz ist, ist Leben

Das ACT-Modell ist von Natur aus optimistisch. ACT geht davon aus,
dass sich selbst inmitten von gewaltigem Schmerz und Leid Bedeutung,
Sinn und Lebendigkeit finden lassen. Bücher wie Der Mensch auf der Su-
che nach Sinn von Viktor Frankl,5 in dem Frankl seine Erfahrungen im
Konzentrationslager Auschwitz beschreibt, oder die Autobiografie Der
lange Weg zur Freiheit von Nelson Mandela liefern einen eindrucksvollen
Beweis dafür. ACT will nicht nur menschliches Leiden lindern, sondern
uns auch dabei unterstützen, aus unserem Leiden zu lernen und zu wachsen
und unseren Schmerz als Sprungbrett in ein reiches und sinnvolles Leben
zu nutzen. Diese optimistische Haltung drückt sich in folgender Aussage
von ACT aus: „Unsere Klienten sind nicht gebrochen, sie haben sich le-
diglich festgefahren. Wodurch fahren sich normale Menschen so fest, dass
sie schließlich depressiv, abhängig, isoliert, phobisch oder suizidal werden?

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