Page 6 - Klarträumen

Ist das Klarträumen mit paranormalen Phänomenen verbunden?

Es gibt verschiedene Ansichten darüber. Einige Leute behaupten, sie hätten ihre Träume gemeinsam
mit anderen erlebt oder Vorsehungen gehabt.

Wie lange dauert es bis man das Klarträumen beherrscht?

Das hängt stark von der Person und den Umständen ab. Manche Menschen haben luzide Träume kurz
nachdem sie davon - meist zufällig - erfahren haben, während es bei Anderen Monate dauern kann.
Wenn man nicht genug schläft oder nach der Arbeit zu fertig ist, um die Techniken anzuwenden, dann
kann es sehr lange dauern, besonders dann, wenn man denkt, dass es lange dauern wird. Es hängt
auch davon ab, wie sehr man sich anstrengt, trotz alledem ist jeder in der Lage klarzuträumen.

Ich glaube, ich träume sowieso luzid. Kann das vorkommen?

Es kommt ziemlich selten vor, dass man regelmäßig Klarträume hat, obwohl die meisten Menschen
irgendwann mal einen haben werden. Wenn man die Häufigkeit seiner Klarträume erhöhen will, sollte
man weiterlesen; sonst kann man zum Kapitel Verwendung springen, um sich einige Ideen für seine
Klarträume zu holen.

Ich hatte einen Traum und woran erkenne ich nun, dass er luzid war?

Hauptsächlich ist ein Klartraum dadurch gekennzeichnet, dass man irgendwann währenddessen weiß,
dass man träumt. Auch wenn man für eine Sekunde luzid träumte und dann wieder zurückfällt, war es
technisch gesehen ein Klartraum. Das kann allerdings auch ein wenig irreführend sein. Manchmal
träumt man davon, dass man einschläft und einen Klartraum hat. Man denkt dann oft, dass man
demnächst einen richtigen Klartraum haben wird, weil man viel über Klarträume nachdenkt. Folgende
Übersicht kann helfen:

Merkmale eines Klartraums Merkmale eines Normaltraums

• Man macht eine Realitätscheck, der positiv • Man träumte, dass man träumt.
ausfällt. • Man behandelt Traumcharaktere wie reale

• Man sagt oder behandelt Personen.
Traumcharakteren, dass man träumt bzw. • Man erinnert sich ungewöhnlich schwach
als ob man träumt.
an den Traum, nachdem er luzid wurde.
• Versuche, den Traum zu stabilisieren (siehe • Unlogische Teile des Traums werden nicht
Stabilisierung von Träumen)
als solche erkannt.
• Versuche zu fliegen oder durch einen
Spiegel zu laufen, direkt nachdem man
bemerkt hat, dass man klarträumt.

• Man erwacht, nachdem man festgestellt
hat, dass man träumt.

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