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Widmung
Für meinen Bruder Genghis: Für all die Liebe, Unterstützung, Inspiration und
Ermutigung, die er mir Jahr für Jahr geschenkt hat. Dafür, dass er mich ansporn-
te, wenn ich Ansporn brauchte, mich ankerte, wenn ich Stabilität brauchte, mir
den Weg wies, wenn ich mich verirrt hatte, und so viel Licht, Liebe und Lachen
in mein Leben gebracht hat.
© 2009 Russ Harris
ACT made simple – An Easy-to-Read Primer on Aceptance and Commitment Therapy,
New Harbinger Press
© 2011 der deutschen Ausgabe: Arbor Verlag GmbH, Freiburg
Alle Rechte vorbehalten
2. durchgesehene Auflage 2014
Titelfoto: © Yoshiko Funakoshi
Lektorat: Lothar Scholl-Röse
Fachlektorat der 2. Auflage: Gerhard Kugler
Druck und Bindung: Kösel, Krugzell
Hergestellt von mediengenossen.de
Dieses Buch wurde auf 100 % Altpapier gedruckt und ist alterungsbeständig.
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finden Sie unter www.arbor-verlag.de/umwelt.
www.arbor-verlag.de
ISBN 978-3-86781-031-9
